Warzywa liściaste, owoce jagodowe, zioła: Mogą przenosić pierwotniaki takie jak *Cyclospora*, *Giardia* czy *Toxoplasma*, jeśli miały kontakt z zanieczyszczoną glebą lub wodą.
Nawet produkty ekologiczne mogą być skażone, jeśli do ich nawadniania użyto nieuzdatnionej wody.
Niepasteryzowane produkty mleczne i soki
Surowe mleko, sery oraz świeżo wyciskane soki mogą zawierać *Cryptosporidium*, *E. coli* lub *Listeria*.
Pasteryzacja niszczy pasożyty – zawsze wybieraj produkty poddane temu procesowi.
Zanieczyszczona woda i lód
Spożywanie nieuzdatnionej wody lub mycie nią żywności może prowadzić do przedostania się pasożytów do organizmu.
Ważne podczas podróży: W regionach wysokiego ryzyka unikaj
