Wiatropędne właściwości rozmarynu łagodzą wzdęcia, gazy i niestrawność. Ciepły napar rozluźnia mięśnie jelit.
3. Działanie przeciwzapalne – Kwas rozmarynowy i kwas karnozowy zmniejszają stan zapalny, potencjalnie łagodząc artretyzm i astmę.
4. Redukcja stresu – Picie naparu z rozmarynu obniża poziom kortyzolu w ślinie. Jego działanie adaptogenne wspomaga zdrowie nadnerczy.
5. Potęga antyoksydantów – Wyższa wartość ORAC niż w przypadku wielu zielonych herbat; chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
6. Pobudza krążenie – Poprawia obwodowy przepływ krwi, rozgrzewając zimne dłonie i stopy.
7. Działanie przeciwdrobnoustrojowe – Skuteczne przeciwko niektórym bakteriom jamy ustnej; nadaje się do płukania jamy
Uspokajający napar ziołowy z rozmarynu: naturalny napój poprawiający nastrój
