woda rozmarynowa” (napar) była powszechnym lekarstwem na bóle głowy i nerwice. Podczas Wielkiej Zarazy ludzie palili rozmaryn i pili napary z rozmarynu, wierząc, że chroni on przed infekcjami. W XVII wieku angielski zielarz Nicholas Culpeper udokumentował herbatę rozmarynową na „osłabienie mózgu” i „przeziębienie ścięgien”. Dziś napar ten przeżywa renesans wśród zielarzy i osób poszukujących zdrowia i dobrego samopoczucia.
Korzyści
1. Wsparcie funkcji poznawczych – Związek 1,8‑cyneol (eukaliptol) zwiększa poziom acetylocholiny, poprawiając pamięć i koncentrację. Badania pokazują, że nawet wdychanie aromatu rozmarynu poprawia zapamiętywanie.
2. Pomoc w trawieniu –
