w wodzie na małym ogniu przez 20 minut (pod przykryciem). Nie gotuj mocno. Maksymalna ekstrakcja minerałów (wapń, magnez)
Metoda słoika Masona Umieść składniki w słoiku Masona o pojemności 32 uncji; zalej gorącą wodą; luźno zakręć; parz 15 minut; odcedź do innego słoika. Przenośny, bezodpadowy, łatwy do schłodzenia resztki
Historia
Stosowanie rozmarynu jako naparu sięga czasów sprzed powstania historii pisanej. Starożytni Grecy kojarzyli go z pamięcią i wiernością – studenci wplatali rozmaryn we włosy podczas egzaminów. Rzymscy lekarze przepisywali herbatę rozmarynową na dolegliwości wątroby i oczu. W średniowiecznej Europie „
