chorób serca. Uczestnicy badania stwierdzili, że w ciągu 6 godzin po wypiciu soku z buraków ich ciśnienie krwi uległo znacznemu obniżeniu.
Buraki obniżające poziom cholesterolu
Buraki i liście buraków mogą pomóc w naturalny sposób obniżyć
cholesterol i zapobiegać powikłaniom zdrowotnym spowodowanym wysokim poziomem cholesterolu. Zawarte w nich przeciwutleniacze,
Jeśli szukasz
zdrowej przekąski, warto zastąpić zwykłe chipsy ziemniaczane chipsami z buraków – może to pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. Badanie opublikowane w czasopiśmie „Lipids in Health and Disease” wykazało, że chipsy z buraków obniżają poziom „złego” cholesterolu i korzystnie wpływają na stężenie
