oczyszczania. Ta metoda utrzymuje ciało w czystości, nie podrażniając skóry.
Wybór wody i mydła jest ważny. Podczas kąpieli seniorów, rodzaj prysznica jest równie ważny, jak jego częstotliwość.
Ciepła woda może być przyjemna, ale szybko wysusza starzejącą się skórę. Letnia woda jest znacznie delikatniejsza. Zalecane są również łagodne, bezzapachowe mydła lub ich alternatywy, ponieważ oczyszczają skórę, nie usuwając jej naturalnych olejków.
Nałożenie balsamu bezpośrednio po prysznicu – gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna – pomaga zatrzymać wilgoć i zapobiega wysuszeniu.
Słuchaj swojego ciała. Nie ma jednej uniwersalnej zasady. Niektórzy seniorzy lubią częściej brać
