2 czubate łyżki miodu. Przygotowanie krok po kroku: odetnij końcówki cebuli i – nie obierając jej – pokrój ją na ćwiartki. Łupina cebuli, zawierająca kwercetynę i witaminę C, wzmacnia odporność organizmu i przyspiesza gojenie ran. Wlej 300 ml wody do garnka i zagotuj ją. Dodaj cebulę oraz liść laurowy. Gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut. Zdejmij garnek z ognia, przykryj i odstaw do naciągnięcia na 15 minut. Przecedź napar przez sito i przelej do kubka. Ugotowaną cebulę można wykorzystać w innych potrawach.
Dodaj 2 łyżki miodu do gorącego naparu.
Dobrze
