w naczyniu do pieczenia wyłożonym papierem do pieczenia.
Drugie wyrastanie i pieczenie: Przykryj i pozostaw do ponownego wyrośnięcia na 25–30 minut. Delikatnie posmaruj wierzch pozostałym roztrzepanym jajkiem. Piecz w temperaturze 175°C przez 18–20 minut, aż wierzch będzie złocistobrązowy.
Korzyści odżywcze na rolkę
Oszczędność kalorii: Około 140–160 kalorii na rolkę w porównaniu do ponad 350 kalorii w klasycznych wypiekach.
Wyższa zawartość białka: Jogurt grecki i lekki serek śmietankowy zwiększają zawartość białka do około 5–6 g na rolkę.
Bez cukru rafinowanego: Słodzone naturalnie surowym miodem lub syropem klonowym.
Podawaj je na
