Liczi jest bogate w witaminę C , wspomaga trawienie i pobudza wypróżnienia , dzięki czemu jest doskonałym naturalnym środkiem dla osób poszukujących delikatnego wsparcia układu trawiennego.
Charakterystyka liczi
Pochodzący z Azji liczi to niewielki owoc o szorstkiej, czerwonoróżowej skórce i białym, soczystym, aromatycznym miąższu . Jest zazwyczaj dostępny zimą , kiedy jest importowany do Europy z krajów produkujących.
Mimo swojej słodyczy liczi jest niskokaloryczne – dostarcza około 60 kcal na 100 gramów – i pełne ważnych składników odżywczych.
Bogate w witaminę C
Jedną z największych zalet liczi jest imponująca zawartość witaminy C , która jest nawet wyższa
