Od pięciu tygodni skupiam się na posiłkach bogatych w białko i schudłam 4,5 kg! Posiłki takie jak ta zupa zapewniają mi uczucie sytości, wspierają mięśnie i pomagają kontrolować zachcianki, jednocześnie utrzymując wagę na bardzo niskim poziomie.

przez kilka minut.

Na koniec wlej śmietanę. Delikatnie wymieszaj i podgrzej zupę, ale niekoniecznie doprowadzaj ją do wrzenia.

Dopraw solą, pieprzem lub innymi przyprawami.

Podawaj zupę na gorąco, dekorując świeżą posiekaną natką pietruszki, jeśli chcesz.

Świetny posiłek na zabiegane dni

Jedną z zalet tego przepisu jest to, że można go przygotować w dużej porcji. Oznacza to, że możesz zachować resztki na następny dzień i mieć gotowy domowy posiłek po powrocie z pracy lub szkoły. Gotowanie i przepisy

Zobacz więcej

Kupuj Warzywa Ekologiczne

mięso

Ugotuj Domowy Gulasz

Zupę można przechowywać

w