na ramieniu. Nie martw się: w takich przypadkach wszystko wraca do normy w ciągu kilku minut.
Jeśli jednak zdarza się to często, kilka razy w tygodniu, bez wyraźnego powodu… może to być znak, że twoje ciało wysyła ci delikatne przypomnienie.
Oto najczęstsze przyczyny, na które należy zwrócić uwagę:
Długotrwała zła postawa: Leżenie w łóżku, przed komputerem lub korzystanie z telefonu może powodować ucisk nerwu, którego nawet nie zauważysz.
Powtarzające się ruchy: majsterkowanie, szycie, pisanie na klawiaturze… wszystko, co mocno obciąża nadgarstki, może powodować zmęczenie nerwów.
Stres i napięcie nerwowe: Lęk
