Gotuj skórki cytryny i odmłodź swoje zdrowie

dla wzmocnienia smaku)

Instrukcje:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Przygotuj skórki cytrynowe: Dokładnie umyj cytryny (jeśli to możliwe, wybieraj ekologiczne).

Obierz cytryny nożem lub obieraczką do warzyw, unikając przy tym zbyt dużej ilości białej skórki (która może być gorzka).

Zagotuj wodę: w rondlu zagotuj 3–4 szklanki wody.

Dodaj skórki cytryny (i opcjonalne składniki): Dodaj skórki do wrzącej wody.

Jeśli używasz, możesz dodać imbir lub przyprawy.

Gotowanie na wolnym ogniu: Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.

Odcedź i podawaj: Odcedź herbatę do kubka lub słoika.

Dodaj sok