pozostaw do wyschnięcia na powietrzu przez noc. Całkowite wysuszenie zapobiega powstawaniu pleśni.
Zmiel: Użyj młynka do kawy, blendera lub moździerza, aby uzyskać bardzo drobny proszek. Sprawdź go między palcami – powinien przypominać mąkę, a nie piasek.
Przechowywanie: Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym i suchym miejscu. Oznaczyć datą.
Dawkuj z rozwagą: Około ½ łyżeczki (około 2,5 grama) dostarcza około 500 mg wapnia. Zacznij od mniejszej dawki, aby ocenić tolerancję.
Sposób użycia: Proszek można dodawać do koktajli, owsianki, zup i wypieków. Konsystencja proszku jest zazwyczaj niewyczuwalna w dobrze wymieszanych potrawach.
Ważne
Czy gotowanie skorupek jajek może pomóc w walce z chorobami Jaka jest prawda
