3–4 g
Węglowodany: 5–6 g
Lipidy: 3–4 g
Błonnik: 0,5–1 g
Sód: 100–160 mg
Wniosek
Chmurki z cukinii to pyszny sposób na zaprezentowanie warzyw. Ich lekka konsystencja, piękny złoty kolor i stosunkowo proste przygotowanie sprawiają, że są idealnym przepisem dla całej rodziny.
Zalecenie
Podawaj je z sosem jogurtowo-cytrynowo-ziołowym, zieloną sałatą lub domowym sosem pomidorowym. Doskonale sprawdzą się również jako dodatek do grillowanej ryby lub białego mięsa.
Przyjmowanie zdrowej przyjemności
Te kąski to pyszny sposób na zwiększenie spożycia warzyw
