Witamina C – pierwszy sygnał ostrzegawczy wysyłany przez Twoje nogi
Witamina C odgrywa w procesie krążenia rolę, o której większość ludzi nigdy nie słyszała. Wspomaga ona produkcję kolagenu – swoistego rusztowania, dzięki któremu naczynia krwionośne nie stają się kruche ani mało elastyczne. Działa również niczym środek usuwający „rdzę”, zwalczając uszkodzenia oksydacyjne, które utrudniają przepływ krwi do stóp i łydek.
Ma to ogromne znaczenie, gdy Twoje nogi marzną nawet w ciepłym pomieszczeniu, stopy drętwieją podczas siedzenia, a po wstaniu masz wrażenie, jakby dolna część ciała należała do kogoś innego. Problem nie sprowadza się
