i pranie prześcieradeł oraz poszewek na poduszki raz w tygodniu.
Cotygodniowe pranie pozwala usunąć pot, sebum, martwy naskórek, kurz oraz nagromadzone alergeny, zanim zdążą się one nadmiernie skumulować.
Może zaistnieć potrzeba częstszego prania pościeli, jeśli:
Podczas snu obficie się pocisz.
