Ocet jabłkowy: Ten składnik zawiera kwas octowy, który może wspierać prawidłowy poziom cukru we krwi i sprzyjać uczuciu sytości. Badania wykazały, że regularne stosowanie octu jabłkowego wiąże się z umiarkowaną redukcją tkanki tłuszczowej.
Zioła i przyprawy
Imbir: Znany ze swojego rozgrzewającego, termogenicznego działania, imbir może nieznacznie podnieść temperaturę ciała i wydatek energetyczny. Wspomaga również trawienie i może pomóc zmniejszyć apetyt lub podjadanie pod wpływem emocji.
Sok z cytryny: Cytryna, będąca dobrym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy, może wspomagać trawienie i układ odpornościowy. Może również przyczyniać się do metabolizmu tłuszczów, szczególnie w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi.
