z tym, co dźwiga. Jej ojciec znowu zaczął regularnie spotykać się z terapeutą. Stał się bardziej otwarty, bardziej obecny. Depresja nie znika z dnia na dzień – nikt nie twierdzi inaczej – ale ścieżka staje się mniej ciemna, gdy nie idzie się nią samemu.
Czego uczy nas ta historia
Proszenie o pomoc to akt odwagi, a nie słabości. Konsultacja ze specjalistą to dbanie o siebie z taką samą słusznością, jak pójście do lekarza z każdym innym bólem.
A jeśli ktoś w twoim otoczeniu wydaje się dźwigać coś ciężkiego? Nie musisz szukać idealnych
