się całą, wspaniałą porcją sama!), zawsze staram się trochę zadbać o siebie, aby zresetować swój układ nerwowy po przejrzeniu zawartości lodówki.
Zamiast martwić się o stary słoik majonezu, idę do kuchni, żeby się wyciszyć z moim ulubionym tostem wspomagającym krążenie z trzech składników . To prosty i zdrowy dla serca sposób na pozbycie się napięcia związanego z gotowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować:
½ dużego, idealnie dojrzałego awokado: Kremowy, zdrowy dla serca produkt bogaty w tłuszcze jednonienasycone, które pomagają rozluźniać ścianki naczyń krwionośnych.
1 kromka pełnoziarnistego tostu: Dla stałego zastrzyku energii bogatego
Jak długo majonez może być przechowywany w lodówce?
